2023-01-07 腰 メンテナンス 不具合 痛い。 ぎっくり腰、温めてしまってひどくなった。冷やすのが正解らしい。 腰が落ち着いて来たら、こんどは肋骨の下のほうが痛い。また肋間神経痛なのかしら。 去年もやってる・・・ mihalita.hatenablog.com mihalita.hatenablog.com
